深秋预防前列腺炎 多吃一点南瓜子

发表时间:2016-10-25 编辑:兰州金港城医院男科专家 来源:兰州金港城医院

  对于不少男性来说,天气转凉的时候,恰好是各类前列腺疾病出现起伏的时候。尤其是前列腺炎,患者一旦受寒,就可能犯病。这个时候怎么办?著名营养学家,中国医促会亚健康专业委员会营养健康专家委员熊苗提醒,多服一点南瓜子很有好处。

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  熊苗告诉记者,研究发现,南瓜子中含有大量的脂肪酸。它可以帮助前列腺正常地分泌激素。这对于改善和延缓前列腺增生、前列腺炎大有好处。另外,南瓜子的活性成分还可以清除前列腺炎初期的肿胀现象,对改善病情有益。正因如此,美国的研究人员才断定,只要每天服用50克的南瓜子,就可以有效预防前列腺疾病。

  生活中,我们还可以采取这个办法服南瓜子:准备南瓜子50克,绿茶5克。南瓜子研碎,和绿茶一起放在保温瓶中,倒入大约700毫升沸水,闷10分钟之后饮用,每天一剂,可以反复冲泡,最后将南瓜子吃下。服用期间,最好避免吃羊肉、狗肉等热性的食物,不要饮白酒,同时注意保暖。

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